# Menyeramkan! 3 Jenis Makanan Ini Mampu Memicu Penyakit Diabetes Mellitus! - Lemak Trans dan Jenuh
Seperti yang dilansir oleh Health Line bahwa konsumsi makanan yang berasak dari lemah jenuh dan lemak trans mampu membuat kadar gula darah naik.
Stylovers harus menghindari atau mengurangi daging merah, daging olahan, keju, mentega, makanan cepat saji dan berbagai makanan lainnya yang mengandung lemak trans dan jenuh.
Selain itu kamu bisa mengkonsumsi ikan, tahu, tempe, kacang-kacangan dan alpukat.
Baca Juga: Menyeramkan! Bisa Terkena Batu Ginjal Hingga Kanker Payudara Hanya Karena Melupakan Hal Kecil Ini!