Stylo.ID - Kamu termasuk orang yang sulit tidur teratur?
Bahkan, setiap hari kamu seringkali dapat tidur di atas jam 12 malam?
Wah, kayaknya kamu harus mulai menghentikan kebiasaan ini nih, Stylovers!
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele Ngos-ngosan Saat Bersepeda, Simak Penjelasan Dokter Spesialis Jantung!
Sebab, ada fakta yang menyebutkan bahwa tidur tidak teratur tenyata dapat menyebabkan penyakit jantung.
Dilansir Stylo.ID dari Kompas.com, studi menyebut, risiko mengidap penyakit kardiovaskular pada orang dengan jadwal tidur tak teratur naik dua kali lipat dibandingkan pemilik pola tidur teratur.