4. Mempercepat metabolisme
Metabolisme tubuh, adalah satu faktor yang memainkan peranan besar untuk menurunkan berat badan.
Nah, untuk mempercepat metabolisme air putih adalah salah satu cara terbaik.
Telah tebukti bahwa mengonsumsi 1,5 liter ait bisa meningkatkan metabolisme sampai 30 persen.
Jika kamu ingin hasil yang lebih besar, bisa saja kamu minum 2 liter air. (*)