Stylo.ID - Memiliki tubuh yang sehat dan berbentuk ideal tentu menjadi impian banyak orang.
Termasuk wanita, banyak yang ingin selalu tampil langsing.
Oleh karena itu, berbagai cara dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Baik itu dengan olahraga atau melakukan diet.
Baca Juga: Malu Tapi Mau, Ternyata 3 Hal Ini Sangat Diinginkan Wanita Saat Bercinta!
Lalu, apakah benar minum air putih bisa membantu menurunkan berat badan?
Dilansir Stylo.ID dari laman Step to Health, berikut penjelasan mengapa minum air putih bisa bikin tubuh jadi makin langsing.
1. Bisa mengurangi nafsu makan
Kamu sebaiknya minum air putih sebelum makan.
Menurut penelitian, dianjurkan 30 menit kamu bersantap, minumlah air putih untuk mengurangi nafsu makan.
2. Mencegah rasa lapar