Stylo.ID - Penuaan dini merupakan masalah kulit yang dialami banyak orang.
Hal ini tentunya dapat menggangu penampilan dan dapat mengurangi rasa percaya diri.
Penuaan dini disebabkan oleh penggunaan produk yang tidak tepat, pola makan dan hidup yang tidak sehat, stres dan pola tidur yang berantakan.
Selain itu, penuaan dini juga bisa muncul lebih cepat karena kulit sering terpapar sinar matahari, polusi, debu dan radikal bebas serta penggunaan makeup setiap hari.
Salah satu solusinya kamu bisa mengonsumsi buah yang mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang dapat membantu mencegah penuaan dini pada kulit.
Berikut 3 buah yang baik dikonsumsi untuk mencegah penuaan dini pada kulit.
Baca Juga: Bahaya Main Hp Seharian Selama #DiRumahAja yang Wajib Kamu Ketahui!
1. 3 Buah yang Baik Dikonsumsi Untuk Mencegah Penuaan Dini, Wajib Tahu!: Alpukat
Alpukat mengandung vitamin C dan E yang dapat menjaga kecantikan dan kesehatan kulit serta mencegah radikal bebas.
Perlu diketahui, radikal bebas dapat menimbulkan penuaan dini pada kulit lebih cepat maka dari itu kamu bisa mengonsumsi buah alpukat sebagai salah satu solusinya.
Kandungan lemak baik dan vitamin pada alpukat dapat menutrisi dan membuat kulit terasa lebih lembap, sehat dan awet muda.