Stylo.ID - Perut buncit menjadi salah satu masalah paling banyak dialami oleh wanita.
Bagaimana enggak nih, Stylovers, tentu kamu akan merasa kurang percaya diri saat memiliki perut buncit.
Berbagai cara bisa kamu lakukan untuk mengecilkan perut yang buncit.
Bahkan, kamu juga bisa mengecilkan perut buncit tanpa melakukan olahraga loh!
Nah, daripada penasaran, berikut 8 cara mengecilkan perut buncit tanpa olahraga seperti yang Stylo.ID lansir dari Kompas.com:
1. Makan makanan berserat tinggi
Makanan berserat tinggi dapat membuat kenyang lebih lama karena serat akan menahan makanan lebih lama di saluran pencernaan.
Peningkatan asupan serat bisa menjadi salah satu langkah penting untuk mengurangi timbunan lemak di perut.
2. Mulai memasak menggunakan minyak kelapa
Tidak semua minyak goreng memiliki efek buruk bagi kesehatan.
Minyak kelapa misalnya.