Cara Diet Ampuh Hanya dengan 5 Minuman yang Dapat Mengecilkan Perut, Cobain Deh!

Stylo.ID - Memiliki perut yang buncit seringkali jadi masalah tiap perempuan.

Sehingga berbagai cara dilakukan untuk diet agar memiliki tubuh ramping ideal.

Tak perlu repot, ternyata kamu bisa nih, Stylovers, mengecilkan perut hanya dengan mengonsumsi beberapa minuman pilihan untuk diet.

Baca Juga: Pantas Saja Tak Kunjung Ramping, Ini Kesalahan Diet yang Sering Dilakukan Oleh Wanita!

Dilansir Stylo.ID dari Sehatq.com, berikut 5 minuman yang ampuh mengecilkan perut khusus untuk Stylovers:

1. Teh hijau

Tak hanya kaya antioksidan, teh hijau juga mengandung nutrisi lain yang bermanfaat, termasuk untuk menurunkan berat badan.

Dari 14 penelitian, orang yang mengonsumsi teh hijau berkonsentrasi tinggi selama 3 bulan mengalami penurunan berat badan 0,2-3,5 kg dibandingkan dengan yang sama sekali tidak mengonsumsinya.

Ini terkait dengan kandungan catechin, jenis antioksidan yang mempercepat proses pembakaran lemak serta mengoptimalkan proses metabolisme.

Tak hanya itu, teh hijau juga mengandung kafein yang dapat meningkatkan energi jika sedang beraktivitas fisik.

PROMOTED CONTENT