Stylo.ID - Tak terasa, Hari Raya Idul Fitri kini tinggal menghitung hari nih, Stylovers!
Menyambut lebaran yang sebentar lagi datang, kamu tentu telah menyiapkan berbagai macam menu hidangan lezat seprti opor ayam, rendang, dan makanan bersantan lainnya.
Meski merayakan Idul Fitri di rumah aja, kegiatan makan bersama keluarga tentu menjadi hal yang bikin bahagia.
Kamu jadi lupa diri untuk terus makan, dan akhirnya berat badan jadi naik deh.
Baca Juga: Menyeramkan! Ini Dia Penyebab Timbulnya Jerawat di Area Miss V
Nah untuk mencegah hal tersebut, kamu bisa menerapkan tips ampuh berikut ini Stylovers.
Yuk coba!
1. Sarapan
Jangan lupa untuk sarapan di pagi hari, meski ibadah puasa sudah berakhir.
Survei yang dilakukan oleh University of Colorado pada 2001 menunjukkan, sebanyak 78% pelaku diet yang berhasil selalu makan di pagi hari.
Baca Juga: Ketiak Hitam? Ini 4 Pilihan Krim Pencerah Ketiak yang Ampuh dan Aman Digunakan
2. Banyak beraktivitas