Kacang-kacangan kaya akan protein dan rendah kalori.
Protein yang ada di dalam kacang-kacangan membantu proses pembentukan otot tanpa lemak.
Selain itu protein juga membantu memperbaiki fungsi tubuh secara keseluruhan.
2. Buah
Buah mengandung banyak vitamin dan mineral.
Jadi, buah sangat dianjurkan sebagai makanan harian untuk membakar lemak di perut.
Jeruk, lemon, kiwi dan jeruk nipis segar merupakan pembakar lemak yang sangat baik.
Selain itu mereka juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
Kandungan asam yang ada di dalamnya mampu membakar lemak lebih cepat dibandingkan dengan buah lainnya.
3. Ikan