Stylo.ID - Stylovers, asam lambung yang naik terutama di saat kita sedang berpuasa seperti saat ini tentunya sangat mengganggu.
Asam lambung yang naik bisa mengakibatkan berbagai macam komplikasi penyakit mulai dari radang sinus, heartburn, hingga Gastroesophaegal Reflux Disease (GERD).
Di samping itu, asam lambung yang tinggi juga bisa menjadi penyebab bau mulut di kala berpuasa.
Baca Juga: Tips Cegah Dehidrasi Saat Puasa Selama Bulan Ramadan, Cari Tahu Yuk!
Tapi jangan khawatir, kita bisa menurunkan asam lambung tanpa obat dengan 5 tips berikut ini.
Kurangi Berat Badan
Asam lambung cenderung lebih mudah naik pada orang dengan berat badan berlebih atau obesitas.