Sedangkan ketika berpuasa nih, Stylovers, gula darah tubuh cenderung normal ke rendah, karena tidak makan di waktu pagi dan siang hari.
Ketika kadar gula darah rendah, tubuh akan terasa lemas dan tak bertenaga.
"Sebaiknya tidak mengonsumsi jamu khusus penurun berat badan selama bulan puasa," ungkap Tania.
Baca Juga: Jalani Ibadah Puasa Tanpa Khawatir Berat Badan Naik, Simak Tipsnya Berikut Ini
"Khawatirnya kalau tetap diminum, di tengah-tengah puasa tahu-tahu tekanan darah ngedrop, gula darah ngedrop, terus pingsan," kata Tania.
Nah Stylovers, Tania juga menambahkan, berpuasa justru bisa membantu menurunkan berat badan jika kita mengonsumsi makanan bergizi sehat dan seimbang sepanjang waktu berbuka hingga sahur.
Baca Juga: Jadi Salah Satu Menu Favorit Buka Puasa, Ternyata Timun Suri Punya Banyak Manfaat Untuk Tubuh