Selanjutnya, kurangi melihat, mendengar dan membaca semua sumber berita mengenai pandemi virus Corona yang akan membuatmu menjadi stres.
Rasa bosan dan kangen dengan teman-teman lama kelamaan dapat menimbulkan stres karena kesepian.
Stylovers dapat mengatasinya dengan melakukan video call bersama saudara, teman-teman pada waktu luang melalui telepon, email, aplikasi video call dan media sosial.
Di tengah wabah virus Corona, tingkatkan sistem imun tubuh selama social distancing di rumah aja dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat.
Jangan lupa tidur cukup dan teratur setiap hari juga dapat menghindarimu dari stres secara efektif.
Jangan lupa lakuin tipsnya ya, Stylovers!(*)