Meminum es atau air dingin saat perut masih dalam kondisi kosong setelah berpuasa dapat memicu kontraksi pada lambung hingga menyebabkan gangguan pencernaan.
Meminum es juga bisa membuat seseorang menjadi lebih mudah sakit karena dapat mengurangi daya tahan tubuh.
Hal lain yang juga perlu diperhatikan saat meminum teh di bulan puasa adalah kandungan gula yang digunakan untuk membuat teh terasa lebih manis dan nikmat.
Secara umum konsumsi gula yang terlalu tinggi tak baik untuk kesehatan.
Nah, itu dia Stylovers efek buruk dari minum teh saat buka puasa dan sahur bagi kesehatan. Mulai sekarang, harus lebih waspada lagi nih agar tetap sehat selama Ramadan Menawan 2020! (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Waspadai Efek Buruk Minum Teh Saat Buka Puasa dan Sahur" (https://health.kompas.com/read/2020/04/26/163400268/waspadai-efek-buruk-minum-teh-saat-buka-puasa-dan-sahur)
Penulis: Irawan Sapto Adhi