Padahal kedua nutrisi tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh terutama saat berpuasa.
Minum teh saat sahur tak dianjurkan karena dapat mendorong tubuh lebih sering ingin buang air kecil hingga tubuh kekurangan cairan.
Selain itu, kandungan kafein pada teh juga bisa membuat kita lebih gampang merasa haus saat berpuasa.
Baca Juga: 3 Bahan Alami yang Ampuh Cegah Bau Mulut Saat Puasa Ramadan 2020, yuk Coba! #DiRumahAjaBisaCantik
Apalagi jika dikonsumsi terlalu malam, kandungan kafein pada teh ini juga bisa membuat kita susah tidur.
Minum teh saat berbuka puasa pun lebih dianjurkan tidak diminum menggunakan es.