Satu studi menemukan bahwa bagi wanita khususnya, menghabiskan waktu bersama teman dan anak-anak membantu melepaskan oksitosin, penghilang stres alami.
Baca Juga: 3 Hal yang Perlu Dilakukan Setelah Berhubungan Seksual dengan Pasangan
5. Bercinta dengan suami
Ternyata bercinta dengan suami juga bisa membantu menghilangkan stres.
Tak hanya bercinta, berciuman atau sekadar memeluk suami juga bisa membantu meredakan stres yang dihadapi.
Pasalnya, kontak fisik yang positif dapat membantu melepaskan oksitosin dan menurunkan kortisol.
Ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan detak jantung, yang keduanya merupakan gejala fisik dari stres. (*) Justina Stylo.
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul "Lakukan Olahraga hingga Bercinta dengan Suami Ternyata Bisa Usir Stres Saat Masa Karantina di Rumah karena Virus Corona".
Penulis: Riska Yulyana Damayanti