Bercinta Hingga Olahraga dengan Suami Ternyata Ampuh Usir Stres Saat Masa Karantina Karena Virus Corona, Mau Coba?

Stylo.ID - Physical atau social distancing kini banyak diterapkan banyak orang, mengingat merebaknya wabah penyakit yang diakibatkan oleh virus corona, termasuk di Indonesia.

Hal ini tentu membuat banyak orang jadi stres dan bosan karena tidak bisa bebas beraktivitas di luar rumah.

Bagaimana tidak, setiap hari hanya di rumah, mulai dari bekerja hingga belajar.

Namun, hal itu harus dilakukan untuk menekan penyebaran virus corona ya, Stylovers.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Kaos Dior Nagita Slavina Waktu Masak, Rambut Ayu Ting Ting Saat Sahur, Hingga Prediksi Puncak dan Akhir Virus Corona Menurut Pakar

Kita hanya bisa membuat keadaan karantina di rumah menjadi lebih menyenangkan agar tak timbulkan bosan hingga stres.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghindari stres selama karantina, dilansir dari Healthline.com.

1. Olahraga

Jangan sepelekan olahraga. Ternyata selain bisa tingkatkan kekebalan tubuh, olahraga juga bisa membantu hilangkan stres.

Kamu bisa ajak anggota keluarga untuk melakukan olahraga kesukaan di rumah, mulai dari senam atau aerobik dengan menirukan tayangan di YouTube.

Baca Juga: Ngeri! Jika Nekat Lakukan Hal Ini Selama PSBB, Polisi di Sidoarjo Tak Segan Akan Tembak di Tempat

2. Gunakan minyak esensial