Selain itu teh ini juga dapat menenangkan pikiran dan mengurangi stres sehingga dapat diminum kapan saja.
5. Susu
Saat rasa lapar tengah malam melanda, Styovers dapat mengonsumsi segelas susu putih hangat.
Susu mengandung triptofan yang terbukti meningkatkan kualitas tidur dan membuatmu tidur lebih nyenyak.
Dengan mengonsumsi makanan dan minuman sehat tersebut Stylovers dapat tidur lebih nyenyak tanpa rasa lapar.
Selamat mencoba, Stylovers!(*)