Stylo.ID - Akhir-akhir ini, jahe menjadi salah satu bahan alami yang banyak diburu banyak orang.
Yup, jahe sendiri juga dikenal sebagai salah satu obat tradisional yang manjur dan murah untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Nggak heran, baru-baru ini juga marak tersebar informasi bahwa jahe juga dapat mencegah virus corona.
Terlepas dari hal tersebut, mengonsumsi jahe setiap hari secara rutin ternyata tetap dapat memberikan perubahan positif loh bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Awas Orang Ketiga, Ini Dia Zodiak yang Berpotensi Jadi Pelakor dengan Rayuan Maut
Berikut manfaat mengkonsumsi jahe yang bisa kamu dapatkan.
1. Mengobati batuk
Jahe merupakan analgesik dan penghilang rasa sakit alami, oleh kerena itu dapat menghentikan rasa sakit pada tenggorokan.
Rasa pedas pada jahe dapat meredakan batuk dan mengeluarkan lendir di paru-paru.
jBaca Juga: Dipercaya Bisa Cegah Virus Corona, Ternyata Jahe Berbahaya Jika Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini!
2. Membantu menurunkan peradangan dan nyeri
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang efektif menghilangkan sakit kepala, nyeri otot, nyeri punggung dan masalah persendian.
Kamu dapat mengonsumsi teh dengan beberapa irisan jahe untuk membantu menghilangkan sakit kepala.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Mengonsumsi jahe setiap hari ternyata juga dapat mencegah flu selama musim dingin.
Jahe mengandung banyak zinc, choromium, dan magnesium yang dapat merangsang sirkulasi darah dan menurunkan rasa dingin yang berlebihan.
Konsumsilah minuman jahe dengan perasan air lemon secara teratur selama musim dingin.
Baca Juga: Pilihan Produk Kecantikan Mengandung Jahe untuk Merawat Rambut dan Kulit Tubuh
4. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi jahe dapat menurunkan berat badan dengan menghilangkan nafsu makan yang berlebihan.
Setelah mengonsumsi jahe dapat membuat tubuh merasa kenyang.
Nah itu tadi Stylovers, manfaat jahe jika dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga: Benarkah Jahe Merah Diduga Mampu Sembuhkan Virus Corona? Berikut Faktanya!
Selamat mencoba ya!(*)