Alami Sesak Napas, Bisa Jadi Kamu Alami Gejala Anemia, Simak Tanda-tandanya yang Kerap Disepelekan!

Stylo.ID - Anemia merupakan  suatu kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang memiliki fungsi salah satunya adalah untuk mengikat oksigen dengan bantuan hemoglobin.

Kalau tubuh kamu kekurangan sel darah merah, maka akan banyak organ yang kekurangan oksigen, padahal oksigen sangat penting untuk proses metabolisme dalam tubuh.

Hal ini bisa disebabkan karena kamu menderita thalassemia, kondisi anemia sejak lahir, atau kekurangan zat gizi seperti zat besi yang merupakan salah satu komponen dari hemoglobin.

Jika kita mengalami anemia, maka aktivitas sehari-hari kita juga akan terganggu.

Baca Juga: Demi Nyawa Manusia, Anies Baswedan Gubernur DKI Jakarta Telah Menetapkan PSBB untuk Cegah Persebaran Covid-19, Ini Sederet Kebijakannya

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui beberapa gejala dari anemia yang sering tidak kamu sadari dan disepelekan.

1. Mudah lelah

Menurut Dr. Andrew Artz, seorang Profesor Ilmu Kedokteran di Universitas Chicago mengatakan bahwa kelelahan disebabkan karena tidak cukupnya zat besi atau vitamin B12, sehingga asupan oksigen untuk bahan bakar yang diperlukan tubuh jadi berkurang.

Hal ini akan membuatmu cepat lelah.

Baca Juga: Bak Angin Segar, Profesor dari Indonesia Nyatakan Wabah Virus Corona Paling Cepat Berakhir pada Akhir April Asalkan Hal Ini Dilakukan

2. Sesak napas dan sering pusing

Tanpa zat besi atau vitamin B12, tubuh tidak mampu memproduksi hemoglobin, yang memiliki fungsi untuk mengikat oksigen.

Hemoglobin sangat kaya akan zat besi yang memberi warna merah pada darah, dan memungkinkan oksigen untuk berikatan dengan sel.

Jika zat besi atau vitamin B12 dalam tubuh tidak cukup untuk menciptakan jumlah hemoglobin yang memadai, beberapa bagian tubuh tidak akan menerima oksigen yang dibutuhkan.

Oleh karena itu, hal ini membuat kamu mudah kehabisan atau sesak napas, dan pusing, karena terlalu sedikit oksigen yang ada di kepala.

Baca Juga: Merinding, Jenazah Korban Virus Corona Bergeletakan di Jalan Hanya Tertutup Plastik

3. Dada terasa sakit

Ketika hanya ada lebih sedikit sel darah merah sehat yang beredar, jantung harus bekerja lebih keras untuk mengedarkannya ke seluruh tubuh.

Akibatnya, jantung berdetak lebih cepat dari biasanya dan kamu mungkin mulai merasakan nyeri atau sakit pada bagian dada.

Baca Juga: Pamer Kulit Mulus, Tampilan Super Seksi Cinta Laura Pakai Mini Dress Pas Body Justru Tuai Banjir Pujian!

4. Tubuh terlihat pucat

Jika kamu tidak memiliki sel darah merah yang sehat untuk memberikan oksigen pada organ tubuhmu, maka hal ini menyebabkan kulitmu terlihat tidak sehat.

Tanpa zat besi, tidak ada suplai darah yang cukup ke kulit, dan membuat kulitmu terlihat pucat.

Baca Juga: Berjemur di Atas Genting, Marion Jola Justru Tampil Seksi Kayak Nggak Pakai Celana!

5. Tangan dan kaki terasa dingin

Tidak cukupnya sel darah merah yang sehat dalam tubuh membuat tangan dan kakimu terasa dingin.

Hal ini disebabkan karena sel darah merah membantu mengirimkan panas dan nutrisi ke sel-sel lainnya, jadi jika kamu kekurangan sel darah merah yang sehat, maka tangan dan kakimu akan terasa dingin.

Oleh karena itu, jangan lupa untuk mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi ya, agar tidak terkena anemia. (*)