Dari situlah muncul jerawat akibat stres.
Nah, olaharaga sebagai salah satu cara mencegah dan mengurangi stres tentunya bisa memperbaiki mood sekaligus kondisi kulit kita!
Selanjutnya, buat kamu yang mengimpikan punya kulit kencang, olahraga bisa menjadi salah satu cara.
Baca Juga: 14 Hari Langkah Kulit Sehat Day 1: Jaga Kebersihan Diri untuk Tangkal Virus
Olahraga yang dilakukan secara rutin dapat membentuk otot-otot pada tubuh.
Meski tak secara langsung memengaruhi kesehatan kulit, tentunya otot yang lebih kencang terutama di bagian sekitar wajah dan leher bisa membuat kulitmu tampak lebih baik.
Di samping memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan kulit, kulit harus tetap dilindungi saat berolahraga, lho!