Namun, baik itu perasaan cemas biasa maupun masalah psikologis yang lebih serius, cemas berlebihan akan mendinginkan panasnya aktivitas di atas tempat tidur.
“Semua jenis kecemasan bisa mengganggu kepuasan seksual,” ujar Laurel Steinberg, PhD, terapis seks dan profesor psikologi di Universitas Columbia.
Baca Juga: Ternyata Inilah Jumlah Kalori yang Terbakar Saat Berhubungan Seks!
Berikut adalah berbagai sebab bagaimana cemas berlebihan bisa memengaruhi kehidupan seks:
1. Menurunkan libido
Rasa cemas berlebihan dan ketakutan yang tidak masuk akal dapat membuat tubuh melepaskan hormon stres adrenalin dan kortisol dalam jumlah banyak.
Kombinasi keduanya dapat membuat kamu semakin merasa stres, panik, dan gelisah.
Cemas dan panik berlebihan juga dapat membuat kamu mengalami hiperventilasi yang dapat menyebabkan serangan panik di tengah sesi bercinta.
Semua dampak negatif ini menghadang kerja hormon mood bahagia dan libido untuk merangsang gairah.
Bila tubuh tidak mampu rileks dan menikmati rangsangan seks dengan baik, hal ini dapat menyulitkan seseorang mencapai orgasme dan merasakan kepuasan seksual.