Tag: keram otot

4 Minggu yang lalu - Saat kamu mengalami kram usai nonton konser, sebaiknya langsunh istirahatkan badan terutama kaki. Jangan paksa tubuh untuk melakukan

8 Bulan yang lalu - Bukan cuma haus tapi bisa sebabkan keram otot, simak pentingnya hidrasi tubuh saat olahraga lari! Simak deh!

3 Tahun yang lalu - Dengan melakukan pemanasan sebelum berolahraga akan meminimalisir terjadinya cedera atau keram otot.

3 Tahun yang lalu - Jangan Abai! Kurang Konsumsi Sayuran, Faktanya Bisa Timbulkan 5 Penyakit Ini Termasuk Jantung! Yuk Mulai Peduli Kesehatan.