Penyebab Miss V Bau Ikan Asin dan Cara Mengatasinya, Wajib Tahu!

Ganti pakaian dalam setidaknya sekali sehari, dan lebih sering jika kamu berkeringat atau setelah berolahraga.

Hindari Produk Beraroma:

Hindari menggunakan produk pembersih, panty liners, atau tisu basah yang beraroma di area intim.

Produk-produk ini dapat mengiritasi kulit dan mengganggu keseimbangan pH.

Perhatikan Diet:

Mengonsumsi makanan yang kaya akan probiotik seperti yogurt dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di vagina.

Hindari makanan yang terlalu pedas atau asam jika kamu merasa itu memperburuk bau.

Kendalikan Gula dalam Diet:

Tingkat gula yang tinggi dalam tubuh dapat mempengaruhi pertumbuhan bakteri dan jamur di vagina.

Mengurangi konsumsi gula dapat membantu mencegah infeksi ragi yang bisa menyebabkan bau tidak sedap.

Perhatikan Saat Menstruasi:

Ganti pembalut, tampon, atau menstrual cup secara teratur selama menstruasi. Pastikan juga untuk membersihkan area intim dengan baik setelah menstruasi berakhir.

Lakukan Tes Rutin:

Jika kamu aktif secara seksual, lakukan pemeriksaan rutin untuk penyakit menular seksual (PMS). Deteksi dini dapat membantu mencegah komplikasi lebih lanjut.

Jika masalah ini berlanjut atau semakin parah, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

(*)

PROMOTED CONTENT