Manfaat Wortel Mentah untuk Wanita, Cocok Jadi Camilan Sehat!

Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa manfaat wortel mentah?

Beberapa sayuran memang sebaiknya dikonsumsi mentah supaya kandungan nutrisinya tetap terjaga.

Namun, pastikan Stylovers sudah membersihkannya terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.

Jika teksturnya terasa terlalu keras, Stylovers bisa merebus atau mengukusnya dulu sebentar.

Dilansir dari klikdokter.com, yuk simak apa saja manfaat wortel mentah untuk wanita berikut ini!

1. Bantu mengendalikan berat badan

Wortel bisa jadi sayuran yang tepat untuk diet.

Wortel mengandung serat yang dapat membuat perut terasa kenyang lebih lama.

Selain itu, wortel juga mengandung kalori yang cukup rendah.

Makan wortel bisa menekan keinginan untuk ngemil yang seringkali jadi penyebab kenaikan berat badan tidak terkontrol.

Baca Juga: Manis Segar Juga Bikin Cantik, Ini Manfaat Jus Mangga untuk Wajah!

2. Menjaga tampilan kulit tetap sehat

PROMOTED CONTENT