- Jaga Kebersihan Kulit Kepala
Pastikan kulit kepala bersih untuk mencegah penumpukan minyak dan kotoran yang bisa menyumbat folikel rambut.
- Rutin Gunakan Masker Rambut
Gunakan masker rambut alami seperti masker dari minyak kelapa, minyak zaitun, atau lidah buaya seminggu sekali untuk menutrisi rambut.
Perubahan Gaya Hidup
- Konsumsi Makanan Sehat
Perbanyak asupan makanan yang kaya akan protein, zat besi, omega-3, vitamin A, C, D, dan E.
Misalnya, ikan, telur, sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
- Hindari Stres
Stres dapat memicu kerontokan rambut. Coba teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau kegiatan yang kamu nikmati untuk mengurangi stres.
- Tetap Terhidrasi
Minum cukup air setiap hari untuk menjaga kelembapan alami kulit kepala dan rambut.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Pede Pakai Pink Gonjreng, Mulan Jameela Bawa Tas Mewah Harga Fantastis Saat Foto Mesra Bareng Ahmad Dhani
KOMENTAR