Teh hijau
Teh hijau memiliki sifat antioksidan dan dapat membantu meningkatkan fungsi pencernaan serta meredakan sembelit.
Yogurt
Minuman fermentasi seperti kefir atau yogurt mengandung probiotik yang baik untuk kesehatan pencernaan dan dapat membantu mengatasi sembelit.
Baca Juga: BAB Keras Setelah Melahirkan, Perbanyak Minum Air Putih dan Lakuin Ini
(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Potret Gemes Lyodra Manggung di Malam Tahun Baru 2025, Pakai Mini Dress Pink Ngejreng
KOMENTAR