Bumil Wajib Tahu, 4 Tips Mencegah Timbulnya Stretch Mark Saat Hamil

Saat hamil, pastikan ibu hamil selalu minum air yang cukup agar tubuh selalu terhidrasi.

Tubuh yang terhidrasi dapat membuat kulit menjadi lebih sehat dan kenyal, sehingga mengurangi kemungkinan timbulnya stretch mark.

Selain rajin minum air putih, kurangi pula konsumsi minuman berkafein yang dapat membuat kulit kering.

2. Gunakan Produk Centella Asiatica

Dikutip dari byrdie.com, menggunakan produk skincare berbahan centella asiatica dapat membantu mencegah stretch mark.

Centella asiatica dapat meningkatkan produksi kolagen, meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi tampilan stretch mark, dan masih banyak manfaat lainnya.

3. Gunakan Produk Hyaluronic Acid

Selain centella asiatica, hyaluronic acid juga menjadi kandungan skincare lain yang dapat mencegah timbulnya stretch mark.

Hyraluronic acid dapat memberikan hidrasi pada kulit dan memiliki sifat anti-inflammatory.

Kandungan ini secara alami terdapat pada kulit, sehingga tentu aman saat menggunakan skincare berbahan hyaluronic acid.

4. Rutin Berolahraga

Tips terakhir yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan olahraga secara rutin.

Olahraga rutin dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membuat kulit menjadi lebih sehat.

Olahraga kecil saat hamil juga dapat membantu mengatur berat tubuh normal ibu hamil, sehingga menghindari kenaikan berat badan terlalu cepat yang dapat menyebabkan stretch mark.

Baca Juga: Parfum Rusak Punya Ciri Khas, Hentikan Pemakaian Jika Timbul Ini

(*)

PROMOTED CONTENT