Coba Minum Kalau Sering PMS, Ini Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Haid!

Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum apa saja manfaat jamu kunyit asam untuk haid?

Jamu yang satu ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk perempuan, terutama ketika menstruasi.

Tak hanya bisa memperlancar haid, tapi juga bisa membuat pengalaman menjelang dan saat menstruasi lebih mudah.

Dilansir dari halodoc.com, inilah apa saja manfaat jamu kunyit asam jika diminum menjelang dan saat menstruasi.

Yuk, simak apa saja manfaat jamu kunyit asam untuk haid berikut ini!

1. Memperlancar siklus menstruasi

Perempuan yang mengalami siklus haid tidak teratur bisa merasakan nyeri yang lebih parah dari biasanya.

Umumnya, aliran darah dapat menjadi lebih deras atau malah sedikit.

Kunyit sebagai sumber estrogen dapat bertindak sebagai fitoestrogen.

Selain itu, kunyit mempunyai sifat emmenagogue yang menstimulasi aliran darah pada bagian panggul serta rahim.

Baca Juga: Haid Bocor Pas Tidur, Ini Cara Pakai Pembalut yang Benar di Malam Hari

2. Mengurangi nyeri

Nyeri haid merupakan sesuatu yang biasa terjadi.

Kunyit memiliki sifat analgesik yang dapat meredakan rasa sakit ketika haid.

Selain itu, kurkumin dalam kunyit juga dapat menghambat hormon yang menyebabkan rasa sakit serta peradangan.

3. Bantu mengatasi kram perut

Kram perut saat haid terjadi akibat kontraksi yang kuat pada otot-otot rahim.

Kunyit mempunyai sifat antispasmodik yang membantu meredakan gejala PMS seperti kram perut.

4. Memperbaiki suasana hati

Saat haid, perempuan kerap menjadi lebih emosional.

Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi saat haid sehingga menyebabkan perubahan emosi yang cukup drastis.

Baca Juga: 5 Jamu Pelancar Haid dari Herbal Tradisional, Rawat Kesehatan Miss V

Kandungan kurkumin dalam kunyit dapat menyeimbangkan berbagai zat kimia pada otak sehingga bisa mengatur emosi.

5. Mencegah gejala PMS

Sindrom pramenstruasi atau PMS kerap dialami oleh perempuan menjelang haid.

Beberapa gejala PMS adalah munculnya jerawat, lemas, sakit kepala, sampai flu.

Kunyit dapat memperkuat daya tahan tubuh sehingga bisa membantu melawan gejala-gejala tersebut.

Nah, itu dia Stylovers apa saja manfaat kunyit asam untuk haid.

Jika kamu sering mengalami PMS, yuk coba minum jamu ini menjelang dan selama haid! (*)

Baca Juga: Tetap Puas Sampai Lemas, Begini Cara Memuaskan Suami Saat Haid!

PROMOTED CONTENT