5. Tetap makan bernutrisi dan cukup minum air putih
Jamu tidak dapat menggantikan asupan makanan serta air putih.
Stylovers perlu tetap memenuhi kebutuhan air putih minimal 2 liter sehari serta asupan nutrisi seimbang.
Dilansir dari hellosehat.com, minum jamu tanpa minum air putih yang cukup dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan.
Misalnya seperti gangguan fungsi ginjal.
Minum jamu tanpa konsumsi makanan bergizi lengkap dan seimbang juga berisiko menyebabkan gangguan pencernaan.
Nah, itu dia Stylovers cara yang tepat untuk minum jamu. Sesuaikan dengan kondisi tubuh kamu ya, Stylovers! (*)
Baca Juga: Lagi Puasa Jangan Sembarangan Minum Jamu, Ini Penjelasannya
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR