2. Makan makanan tertentu
Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi bisa membantu mempertahankan jaringan payudara yang sehat sehingga tetap kencang.
Ada beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk menjaga kekencangan payudara.
Misalnya seperti asam lemak omega-3 dari kacang-kacangan, ikan, dan kedelai.
Stylovers juga bisa mendapatkan kandungan lemak tak jenuh tunggal dari alpukat dan telur.
Kandungan antioksidan dalam sayuran dan buah-buahan juga baik untuk kesehatan payudara.
3. Melakukan pijat payudara
Dilansir dari hellosehat.com, memijat payudara juga dapat membantu mempertahankan penampilan atau bentuk payudara secara keseluruhan.
Rutin memijat payudara dipercaya bisa memperlancar sirkulasi darah, memperkuat otot dada, dan membangun ketahanan pada ligamen.
Baca Juga: Puting Payudara Membesar, Tanda Hamil? Ternyata Ini 3 Penyebabnya!
Hal ini membantu menjaga payudara tetap terangkat.
Pijatan bisa menjadi cara supaya payudara tampak kencang serta terangkat.
Supaya lebih gampang, Stylovers dapat mencoba melakukan pijat payudara dengan bantuan minyak zaitun.
Nah, itu dia Stylovers apa saja kebiasaan yang membuat payudara membesar.
Apakah kamu rutin melakukannya, Stylovers? (*)
Baca Juga: Payudara Besar Jadi Lebih Proporsional, Ini Fungsi Minimizer Bra!
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR