Ciri-ciri Usus Kotor Terlihat dari Luar Tubuh Kita, Ini Penjelasannya

Stylo Indonesia - Penyakit memang ada berbagai macam jenisnya.

Tubuh kita sebenarnya sudah punya sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus dan kuman.

Akan tetapi, pada kondisi tertentu, jika kita tidak menjaga pola hidup yang sehat, sistem kekebalan tubuh kita pun bisa melemah, loh.

Yap, tak hanya apa yang dimakan, tetapi pola istirahat, olahraga, tekanan stres, bisa memengaruhi kesehatan tubuh kita.

Seperti tubuh yang kotor, untuk area luar, kamu pasti bisa membersihkannya.

Dengan cara mandi menggunakan air dan sabun secukupnya, tubuh kita bisa kembali bersih dan bebas kuman serta virus.

Namun, bagaimana kalau yang kotor ini ada di dalam tubuh kita?

Apakah iya kita harus mencuci dengan air dan sabun, nih, Stylovers?

Tubuh kita khususnya organ dalam juga bisa mengalami kondisi kotor.

Seperti usus yang kotor, disebabkan oleh tingginya toksin atau zat-zat berbahaya.

Kondisi usus kotor memang tidak bisa dilihat secara langsung kasat mata, tetapi gejalanya bisa dipantau secara langsung.

Nah, berikut ini ciri-ciri usus kotor yang perlu kamu ketahui.

Kulit lebih kusam

Kondisi usus yang tidak sehat dapat memengaruhi keseimbangan hormon dan sistem kekebalan tubuh.

Hal ini bisa mempengaruhi kondisi kulit seperti jerawat, kemerahan, atau kulit kusam.

Baca Juga: Lebaran 2024 Semakin Sehat dan Glowing, Pilih Pola Puasa yang Tepat

Kesehatan pencernaan terganggu

Usus yang kotor dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti sembelit, diare, atau perut kembung.

Gangguan pencernaan ini bisa menjadi tanda bahwa sistem pencernaan kamu tidak berfungsi dengan baik.

Mulut bau tak sedap

Usus kotor dapat menyebabkan masalah bau mulut yang tidak sedap karena toksin dan bahan-bahan berbahaya yang terakumulasi dalam tubuh dan dikeluarkan melalui mulut.

Nafas terasa berat

Sama seperti bau mulut, usus yang tidak sehat juga bisa menyebabkan bau nafas yang tidak sedap.

Mudah lelah

Toksin dalam tubuh dapat menyebabkan tubuh merasa lelah atau kurang bertenaga.

Kalau kamu sering merasa lelah atau lesu tanpa alasan yang jelas, ini bisa menjadi tanda bahwa tubuhmu memerlukan pembersihan dan detoksifikasi.

Susah menurunkan berat badan

Apabila kamu berusaha menurunkan berat badan tetapi sulit melakukannya meskipun melakukan diet dan olahraga yang tepat, ini bisa menjadi tanda bahwa sistem pencernaan kamu yang tidak berfungsi dengan baik.

Ada kemungkinan juga kamu mengalami usus kotor.

Baca Juga: Cara Menggemukan Badan yang Susah Gemuk, Tips Bikin Tubuh Montok

 

  (*)

PROMOTED CONTENT