Namun jika Stylovers masih tetap khawatir, maka kamu masih bisa melakukan beberapa cara untuk mengatasi nyeri payudara saat menstruasi.
Cara efektif untuk menghilangkan nyeri payudara saat menstruasi ialah mengompres dengan air hangat.
Selain itu Stylovers juga bisa melakukan diet rendah lemak dan tinggi karbohidrat kompleks.
Jangan lupa juga untuk pastikan bahwa bra yang Stylovers gunakan sudah pas ukurannya.
Sebab menggunakan bra yang kekecilan bisa membuat payudara terasa nyeri dan sesak.
Namun jika rasa nyeri tidak kunjung hilang, Stylovers bisa minum obat pereda rasa nyeri dengan resep dokter.(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR