Kenapa Badan Cepat Lelah dan Sering Ngantuk? Awas Penyakit Ini!

Stylo Indonesia - Stylovers mengalami badan cepat lelah dan sering ngantuk?

Hal ini biasanya dianggap sepele karena dapat menghilang dengan sendirinya. 

Mengonsumsi minuman berkafein dipercaya sebagai solusi ampuh untuk mengatasinya.

Namun, jika hal ini terjadi secara terus-menerus bisa merupakan gejala penyakit tertentu. 

Yuk, simak penyebab badan cepat lelah dan sering ngantuk yang bisa menjadi tanda terkena penyakit berikut ini. 

Baca Juga: Sering Kedinginan Tanda Terkena Penyakit Berbahaya, Ini Faktanya

Badan cepat lelah dan sering ngantuk dapat disebabkan oleh kebiasaan yang sering dilakukan tanpa disadari. 

Melakukan aktivitas secara berlebihan, kondisi tubuh yang dehidrasi dan kekurangan nutrisi adalah penyebab utamanya. 

Mengonsumsi terlalu banyak kafein, obesitas dan melakukan diet yang ekstrem atau kurang tepat bisa jadi pemicunya. 

Namun hal ini juga bisa terjadi disebabkan mengidap penyakit tertentu. 

Kekurangan sel darah merah atau anemia membuat tubuh cepat lelah dan sering ngantuk. 

Memiliki masalah kesehatan mental, seperti stres, depresi atau gangguan cemas. 

Mengidap diabetes karena kadar gula yang tinggi membuat seseorang mudah lelah dan cepat ngantuk. 

Kedua hal tersebut juga bisa menjadi tanda terkena penyakit jantung atau tiroid. 

Jika terjadi secara terus-menerus hingga mengganggu aktivitas, segera periksa ke dokter untuk mendapatkan solusi dan penanganan yang tepat.(*)

Baca Juga: Jangan Sampai Masuk Angin saat Puasa, Ini Cara Mencegahnya Tanpa Obat

PROMOTED CONTENT