Hindari Menggigit atau Menjilat Bibir
Kebiasaan ini dapat membuat bibir semakin kering dan memperparah kondisi bibir yang sudah kering.
Gunakan Lip Balm dengan SPF
Kalau Stylovers berpuasa di daerah yang panas atau terpapar sinar matahari, gunakan lip balm yang mengandung SPF untuk melindungi bibir dari kerusakan akibat paparan sinar UV.
Hindari Paparan Udara yang Terlalu Kering
Jika memungkinkan, hindari paparan udara yang terlalu kering, seperti dari penggunaan AC yang berlebihan.
Gunakan humidifier jika diperlukan untuk menjaga kelembapan udara di dalam ruangan.
Konsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin dan Mineral
Makanan yang mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin E, vitamin C, dan omega-3 dapat membantu menjaga kesehatan bibir dan kulit secara keseluruhan.
Konsumsilah makanan seperti alpukat, ikan berlemak, dan buah-buahan segar saat sahur dan berbuka puasa.
Dengan menjalankan langkah-langkah di atas, kamu dapat membantu mengatasi bibir kering dan perih saat puasa.
Jika kondisi bibir tetap memburuk atau terasa tidak nyaman, segera konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi untuk saran dan perawatan lebih lanjut.
(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR