Stylo Indonesia - Stylovers, ingin tahu bagaimana cara mengecilkan payudara untuk remaja?
Di masa remaja, ukuran payudara perempuan sudah mengalami pertumbuhan.
Beberapa remaja perempuan dikaruniai dengan ukuran payudara yang cukup besar, tetapi kadang hal ini membuat kurang nyaman dan kurang percaya diri bahkan mengganggu aktivitas.
Namun, Stylovers tak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi tampilan payudara secara alami.
Yuk, simak bagaimana cara mengecilkan payudara remaja secara alami berikut ini!
1. Olahraga
Dilansir dari alodokter.com, payudara yang besar biasanya bisa terjadi karena efek dari berat badan yang berlebih serta menumpuknya lemak pada bagian dada.
Oleh sebab itu, Stylovers bisa berolahraga dengan rutin untuk membakar lemak pada tubuh termasuk lemak di sekitar payudara.
Stylovers bisa melakukan olahraga selama 30 menit setidaknya setiap 2 hingga 4 hari sekali supaya hasilnya optimal.
Beberapa olahraga yang bisa membantu mengencangkan otot di sekitar payudara adalah jalan kaki, bersepeda, angkat beban, renang, dan yoga.
Baca Juga: 7 Manfaat Meremas Payudara Bagi Wanita, Jadi Awet Muda dan Gak Stress!
Gerakan seperti push up, plank, dan bench press juga bisa membantu mengencangkan otot dan membakar lemak di sekitar payudara.
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Cara Menghilangkan Lemak Secara Instan dengan Ekle’s Coolsculpting New Generation, Tertarik Mencoba?
KOMENTAR