Cara Alami Meredakan Bengkak di Tenggorokan Akibat Radang Tanpa Obat

Stylo Indonesia - Stylovers, musim hujan datang terkadang tubuh kita tidak siap untuk menghadapinya.

Ditambah aktivitas yang padat dan pola makan yang tidak teratur, membuat tubuh kita rentan terkena penyakit.

Cuaca lembap ketika musim hujan menjadi salah satu faktor paparan virus dan bakteri jadi cepat menyebar dan dilengkapi dengan gaya hidup tak sehat, membuat radang tenggorokan menjadi langganan penyakit di masyarakat.

Apabila Stylovers mau meredakan bengkak tenggorokan dengan cara alami, bisa, loh.

Berikut ini beberapa bahan alami yang bisa kamu konsumsi untuk meredakan tenggorokan yang bengkak akibat radang.

Yuk, simak selengkapnya berikut ini.

Air garam

Buat kamu yang aktivitasnya padat, bisa mulai rutin kumur air garam untuk mencegah radang.

Dengan berkumur air garam hangat dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi pembengkakan.

Stylovers bisa mencampur setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat.

Madu

Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.

Tambahkan satu atau dua sendok teh madu ke dalam teh hangat atau air hangat untuk diminum.

Baca Juga: Usir Bau Mulut, Coba Makan Mentimun deh, Dijamin Aroma Mulut Jadi Segar!

Kamu bisa mengonsumsinya di pagi hari dan malam hari atau jika dibutuhkan.

Air jahe

Kebaikan jahe untuk meredakan perut kembung tentunya sudah tidak perlu diragukan lagi.

Begitu juga untuk meredakan radang tenggorokan, Stylovers, karena jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antiviral.

Kamu bisa membuat teh jahe dengan memotong jahe segar dan merebusnya dalam air.

Boleh ditambahkan madu untuk meningkatkan rasa dan manfaat dari air jahe.

Kayu manis

Berikutnya, ada juga bumbu dapur kayu manis yang bisa kamu gunakan untuk meredakan tenggorokan yang bengkak karena radang.

Kayu manis memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.

Tambahkan sejumput kayu manis ke dalam teh atau campurkan dengan madu.

Cuka apel

Sama seperti garam, cuka apel bisa digunakan untuk berkumur.

Campur satu atau dua sendok makan cuka apel organik dengan segelas air hangat.

Berkumur dengan campuran ini dapat membantu meredakan iritasi.

Minyak kelapa

Kalau biasanya minyak kelapa digunakan untuk mengatasi kulit kering, kini kamu juga bisa menggunakannya untuk radang tenggorokan.

Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi.

Stylovers bisa mencoba berkumur dengan minyak kelapa atau menambahkannya ke dalam minuman hangat.

Baca Juga: Duri Ikan Nyangkut di Tenggorokan Bikin Perih, Begini Cara Ampuh Mengatasinya!

 

Teh peppermint

Terakhir, kamu bisa minum teh peppermint untuk menenangkan radang tenggorokan.

Akan tetapi dengan catatan, kamu perlu menghindari teh peppermint jika Stylovers memiliki masalah asam lambung. (*)

PROMOTED CONTENT