Asam hialuronat dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
Antioksidan: Gunakan produk yang mengandung antioksidan seperti vitamin C untuk membantu melawan kerusakan akibat radikal bebas dan meningkatkan kecerahan kulit.
Minum Air Secukupnya: Pastikan kamu cukup minum air setiap hari. Hidrasi yang baik sangat penting untuk kesehatan kulit.
Makanan Sehat: Makan makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral dapat membantu menjaga kulit sehat.
Hindari Merokok dan Alkohol Berlebihan: Merokok dan alkohol dapat merusak kulit. Hindari atau kurangi konsumsi ini.
Istirahat yang Cukup: Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi kulit. Usahakan tidur yang cukup setiap malam.
Konsultasi dengan Ahli Kulit: Jika kamu memiliki masalah kulit yang serius, konsultasikan dengan seorang ahli kulit yang dapat memberikan saran dan perawatan yang sesuai.
Perlu diingat bahwa perubahan warna kulit wajah tidak akan terjadi dengan cepat, dan pemutihan yang berlebihan dapat merusak kulit.
Jadi, penting untuk bersabar dan mengikuti perawatan kulit yang sehat dan aman.
(*)
Tika Gilang, Geluti Dunia Marketing dan Branding Hingga Jadi Kandidat PhD Lancaster University
KOMENTAR