Dampak Buruk Tidur dengan Rambut yang Masih Basah, Jangan Diulangi Lagi!

Stylo Indonesia - Sebagian perempuan tentu pernah membiarkan rambut yang masih basah saat tidur.

Padahal membiarkan rambut yang masih basah saat tidur adalah hal yang membahayakan untuk kesehatan loh, Stylovers!

Berbagai masalah kesehatan bisa mengintai kamu jika tidur dengan rambut yang masih basah.

Khusus untuk Stylovers, berikut dampak buruk tidur dengan rambut yang masih basah rangkuman Stylo Indonesia:

1. Masalah Kesehatan Kulit Kepala

Tidur dengan rambut basah dapat menciptakan lingkungan lembap di kulit kepala, yang dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri atau jamur.

Ini dapat menyebabkan masalah seperti ketombe, gatal-gatal, atau bahkan infeksi kulit kepala.

2. Kerusakan Rambut

Rambut basah lebih rentan terhadap kerusakan karena lebih mudah putus dan patah saat kamu bergerak di atas bantal.

Ini bisa menyebabkan rambut menjadi rapuh dan bercabang.

3. Peradangan Telinga

Tidur dengan rambut basah, terutama jika kamu memiliki rambut panjang yang menyentuh telinga, bisa menyebabkan peradangan pada daerah telinga, seperti radang telinga luar.

Baca Juga: Tidur dengan Rambut Basah Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan! Begini Penjelasannya yang Wajib Kamu Tau!

 

4. Gangguan Tidur

Rambut basah dapat menyebabkan kamu merasa dingin saat tidur, yang bisa mengganggu kualitas tidur kamu.

Selain itu, kamu mungkin akan terbangun dengan rambut yang kusut dan sulit diatur keesokan paginya.

5. Suhu Ruangan

Jika suhu ruangan terlalu dingin dan kamu tidur dengan rambut basah, bisa menyebabkan tubuh kamu lebih sulit untuk mempertahankan suhu normalnya, yang bisa menyebabkan ketidaknyamanan.

Sebaiknya, sebelum tidur, keringkan rambut kamu dengan handuk atau menggunakan pengering rambut dengan suhu yang rendah.

Pastikan rambut kamu benar-benar kering sebelum kamu tidur, atau minimal setengah kering, untuk mengurangi risiko masalah di atas.

Jika kamu terburu-buru atau tidak memungkinkan untuk mengeringkan rambut sepenuhnya, cobalah untuk menjaga rambut kamu terikat atau dikepang agar tidak terlalu berantakan saat tidur. (*)

(Sebagian Artikel Ini dari AI)

PROMOTED CONTENT