Stylo Indonesia - Olahraga pound fit menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir.
Olahraga yang diciptakan oleh Kirsten Potenza dan Cristina Peerenboom di tahun 2011 ini, memiliki keunikan yang tidak bisa ditemukan pada olahraga lainnya.
Pound fit menawarkan kombinasi gerakan kardio, latihan ketahanan, serta berbagai elemen tari yang diiringi oleh musik.
Tak lupa, kombinasi gerakan-gerakan tersebut dilengkapi dengan penggunaan ripstix yang menjadi item penting dalam setiap sesi pound fit.
Dengan keunikannya, pound fit berhasil menarik perhatian banyak orang, tak hanya wanita namun juga pria!
Meningkatnya popularitas pound fit di Indonesia, sejalan dengan hadirnya kelas-kelas pound fit di berbagai daerah tanah air.
Semakin banyaknya kelas pound fit yang ada di media sosial, semakin besar pula kemungkinan penipuan yang dapat terjadi.
Faktanya, ada banyak kelas pound fit palsu yang dilakukan oleh sembarang orang tanpa lisensi, sehingga tidak menawarkan olahraga pound fit yang tepat.
Untuk menghindari kemungkinan Stylovers mengikuti kelas pound fit abal-abal, penting untuk mencari tahu latar belakang instruktur (PoundPro) yang memimpin.
Baca Juga: Jadi Tren Olahraga, Ini Dia 4 Manfaat Pound Fit Jika Dilakukan Rutin!
Pastikan bahwa PoundPro yang memimpin kelas pound fit sudah memiliki lisensi, sehingga gerakan yang ditampilkan telah terintegrasi dengan baik.
Salah satu kelas pound fit di Jakarta dengan PoundPro berlisensi adalah Poundsturling.
Dua instruktur Poundsturling Lusy Heksa dan Marcella, telah memiliki lisensi yang didapatkan langsung dari Poundfit internasional.
Selain itu, kelas Poundsturling juga dilakukan menggunakan ripstix asli yang dipesan langsung ke pusat, sehingga memiliki berat dan ukuran yang sesuai.
Kelas Poundsturling sendiri diadakan empat kali dalam seminggu, setiap hari Selasa, Rabu, Jumat, dan Sabtu.
Masing-masing hari memiliki jam dan tempat yang berbeda, sehingga perlu dicek langsung ke media sosial Poundsturling.
Bagi Stylovers yang belum pernah mencoba pound fit, jangan takut tidak bisa mengikuti gerakan yang ditampilkan, ya!
Untuk kali pertama, bisa cukup ikuti semampunya dan jangan melakukan gerakan berlebihan di luar batas kemampuan.
Serta, jangan lupa untuk mengikuti instruksi dari para Poundpro di tiap sesi pound fit.
Nah, Stylovers tertarik untuk mencoba olahraga pound fit?
Baca Juga: Tips Memilih Baju Olahraga yang Nyaman dan Awet, Simak Selengkapnya!
(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR