Sembelit saat Idul Adha: Apakah Makan Daging Menjadi Penyebabnya?

Stylo Indonesia - Saat Idul Adha, tentu konsumsi daging kita meningkat sehingga bisa saja menimbulkan sembelit karena makan daging.

Sembelit makan daging bisa terjadi saat Idul Adha, namun, juga bisa kita tanggulangi.

Sebelum mengetahu lebih jauh, alangkah baiknya kita untuk tahu alasan mengapa sembelit setelah makan daging.

Fenomena ini memunculkan pertanyaan apakah konsumsi daging dapat menjadi penyebab sembelit.

Artikel ini akan menjelaskan hubungan antara makan daging saat Idul Adha dengan terjadinya sembelit, serta memberikan tips mengatasi masalah sembelit pasca perayaan tersebut.

Apa Itu Sembelit?

Sembelit, atau konstipasi, adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan dalam buang air besar.

Gejala sembelit umumnya meliputi jarangnya frekuensi buang air besar, feses yang keras dan kering, serta rasa ketidaknyamanan atau sulitnya mengeluarkan feses.

Sembelit dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pola makan yang tidak seimbang, kurangnya serat dan cairan dalam diet, kurangnya aktivitas fisik, stres, atau pengaruh obat-obatan tertentu.

Baca Juga: Tips Mudah Kontrol Kolesterol, Awas Kesehatan Terancam!

 

Daging dan Sembelit

PROMOTED CONTENT