Ubi jalar merupakan makanan yang kaya akan antioksidan dan memiliki kandungan anti-inflammatory.
Selain itu, ubi jalar juga kaya akan serat dan nutrisi penting yang bermanfaat untuk diet.
6. Sayur
Jenis sayur yang berbeda, mengandung karbohidrat dengan takaran yang berbeda pula.
Namun apapun takarannya, sayuran dengan karbohidrat akan memberikan banyak dampak positif bagi tubuh.
Baca Juga: Minuman Alami Cegah Bau Ketiak Asem dan Basah, Rasanya Segar
(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Potret Gemes Lyodra Manggung di Malam Tahun Baru 2025, Pakai Mini Dress Pink Ngejreng
KOMENTAR