Selain memiliki pola makan yang sehat, Jessica Mila juga membarengi usahanya dengan olahraga.
Olahraga yang dilakukan oleh Jessica Mila untuk menurunkan berat badannya adalah latihan kardio menggunakan treadmill atau jogging.
Rutinitas olahraganya juga dilengkapi dengan ragam latihan yoga.
Nah, itu dia Stylovers cara diet Jessica Mila untuk menurunkan berat badannya setelah harus bertambah 10 kilogram untuk keperluan syuting film.
Bagi Stylovers yang ingin menurunkan berat badan atau ingin tampil singset di hari pernikahan seperti Jessica Mila, bisa mencoba cara diet tadi, nih!
Pastinya pola makan sehat dan olahraga yang rutin menjadi kunci bagi Stylovers yang ingin menurunkan berat badan.
Namun, perlu diingat bahwa pola makan dan jenis olahraga perlu disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing.
Oleh sebab itu, kalau kamu masih belum yakin, Stylovers bisa berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter untuk mendapatkan rekomendasi cara diet yang cocok untuk tubuhmu, ya! (*)
#SemuaBisaCantik
Baca Juga: Kurus Cepat Turun 3 Kg dengan Alpukat, Ini Rahasia Diet Sehat yang Bikin Tubuh Auto Singset
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR