Keringat Banjir di Ketiak, Ini 4 Makanan yang Mengurangi Produksi Keringat!

Grid.ID - Apakah Stylovers sedang bermasalah dengan keringat banjir di ketiak?

Jika Stylovers memiliki keringat yang terasa banjir, harus mulai dicari cara mengatasi keringat berlebih.

Salah satu cara yang bisa Stylovers lakukan untuk mengatasi keringat berlebih, adalah dengan mengonsumsi makanan tertentu.

Beberapa makanan, ternyata dapat digunakan untuk mengurangi produksi keringat di dalam tubuh.

Ini dia 4 jenis makanan yang dapat mengurangi produksi keringat:

1. Air

Air putih yang dikonsumsi dapat menjaga suhu tubuh, sehingga tubuh akan terasa dingin.

Selain itu, air putih juga dapat mencegah dehidrasi, sehingga menghindari timbulnya keringat berlebih.

Baca Juga: Tips Memilih Body Care untuk Memutihkan Kulit Kusam, Ampuh!

2. Makanan Tinggi Serat

Dikutip dari healthshots.com, makanan kaya serat dapat membantu proses metabolisme di dalam tubuh.

Metabolisme normal dapat menjaga suhu tubuh dan mengurangi keringat berlebih.

3. Minyak Zaitun

Minyak zaitun juga menjadi makanan yang dapat mengontrol produksi keringat, loh!

Bahan makanan ini juga kaya antioksidan yang dapat membantu mencegah meningkatnya suhu tubuh.

4. Teh Hijau

Teh hijau juga menjadi salah satu bahan makanan yang kaya akan antioksidan.

Selain itu, teh hijau juga dapat memberikan sensasi nyaman pada tubuh dan mencegah rasa gugup yang dapat menyebabkan keringat berlebih!

Baca Juga: 5 Bagian Tubuh yang Kerap Memiliki Bau Keringat Asam Tak Sedap, Apa Saja?

(*)

PROMOTED CONTENT