Cara Menghilangkan Trauma Pelecehan Seksual, Jangan Menyalahkan Diri Sendiri

Reaksi stres traumatis ini bisa juga ditangani dengan bantuan profesional kesehatan mental nih, Stylovers.

Khususnya jika sampai mengalami kesulitan beraktivitas hingga merasakan mimpi buruk atau perasaan untuk bunuh diri, maka harus segera diangani oleh profesional.

# Cara Menghilangkan Trauma Pelecehan Seksual, Jangan Menyalahkan Diri Sendiri - Berpikir Positif

Nah hal terpenting yang juga tak kalah bikin berdampak besar dalam proses penyembuhan yaitu selalu berpikir positif.

Berpikir positif ini merupakan keharusan yang dilakukan untuk mencegah stres, mengurangi depresi hingga mengendalikan trauma.

Stylovers juga harus bisa berpikir bahwa hal tersebut terjadi bukan karena kesalahanmu, karena itu merupakan kesalahan dari pelaku pelecehan seksual.(*)

Baca Juga: Cara Menghadapi Mertua yang Toxic tanpa Menyakiti Hati Mertua dan Pasanganmu!

PROMOTED CONTENT