Cara Awet Muda Jalur Gaya Hidup Sehat, Dijamin Keriput Mundur Teratur

Stylo Indonesia - Stylovers, cara awet muda untuk tampilan kulit yang sehat bisa dilalui dengan jalur gaya hidup sehat.

Yap, cara awet muda bisa ditempuh dengan jalur gaya hidup sehat yang pastinya murah dan mudah dilakukan.

Jika kamu melakukan gaya hidup sehat, cara awet muda bisa bikin keriput lebih lama munculnya.

Buat kamu yang ingin mencari cara awet muda yang mudah, gaya hidup sehat haruslah diterapkan secara rutin.

Berikut ini ada cara awet mudah melalui gaya hidup sehat yang bikin kulit tampak glowing dan keriput mundur teratur.

Yuk, simak tipsnya berikut ini, Stylovers.

Cara Awet Muda Jalur Gaya Hidup Sehat, Dijamin Keriput Mundur Teratur - Rutin pakai pelembap

Stylovers, untuk menghindari kulit keriput, bisa diatasi dengan menjaga kelembapan kulit.

Rutinlah memakai pelembap untuk mencegah kulit kering.

Kamu bisa memulai rangkaian skincare dengan memilih jenis yang hydrating mulai dari pelembap, sunscreen, dan tambahan seperti toner, essence, dan serum jika diperlukan.

Baca Juga: Tips Mengatasi 3 Masalah Penuaan Dini yang Kerap Menghantui, Apa Saja?

 

Cara Awet Muda Jalur Gaya Hidup Sehat, Dijamin Keriput Mundur Teratur - Jauhi paparan sinar matahari

Langkah ini juga ampuh untuk meminimalisir munculnya kerutan pada kulit di usia muda.

Dengan menjauhi paparan sinar matahari langsung, kulit akan terjaga kesehatannya dan lebih awet muda.

Gunakan sunscreen setiap hari dengan minimal SPF 30 dan jika dibutuhkan, aplikasikan lagi setiap dua jam sekali.

Lengkapi perlindungan kulitmu dari paparan sinar matahari dengan memakai payung, baju lengan panjang yang cerah, topi, dan kacamata anti UV.

Cara Awet Muda Jalur Gaya Hidup Sehat, Dijamin Keriput Mundur Teratur - Hentikan kebiasaan merokok

Nah, yang satu ini memiliki peran besar penyebab kulit kusam dan keriput.

Jika kamu perokok, Stylo sarankan untuk segera berhenti jika ingin kulit tetap glowing dan kinclong.

Bahaya asap rokok tak hanya soal kesehatan pernafasan, tetapi juga berpengaruh terhadap kesehatan kulit.

Cara Awet Muda Jalur Gaya Hidup Sehat, Dijamin Keriput Mundur Teratur - Atur pola makan

Terakhir, kamu juga perlu mengatur gizi yang masuk setiap harinya dalam tubuh.

Pilihlah makanan asli dan masak sendiri lebih sering dibanding dengan masakan instan dan cepat saji.

Hal ini berdampak baik untuk kesehatan kulitmu agar tampak awet muda apabila lebih banyak mengonsumsi makanan alami.

Baca Juga: Tips Mencegah Penuaan Dini di Usia Muda, Hindari Kebiasaan Buruk Ini Yuk!

 

(*)

PROMOTED CONTENT