Makanan yang Membuat Jerawat Hilang Menurut Ahli Dermatologi, Apa Aja?

Stylo Indonesia - Stylovers, penasaran apa saja makanan yang membuat jerawat hilang?

Jika dikonsumsi, makanan yang membuat jerawat hilang ini bisa membantu proses penyembuhan jerawat.

Dengan mengetahui apa saja makanan yang membuat jerawat hilang, Stylovers jadi bisa mengatasi masalah jerawat dari dalam nih.

Pada salah satu video TikTok miliknya, ahli dermatologi Dr. Sam Bunting menjelaskan mengenai apa saja makanan yang membuat jerawat hilang.

Yuk, simak penjelasan mengenai apa saja makanan yang membuat jerawat hilang menurut ahli dermatologi berikut ini!

Dalam mengatasi masalah jerawat, Dr. Sam Bunting mengakui ada sejumlah rekomendasi seputar pola makan yang biasa ia berikan pada pasiennya.

Pertama, cobalah untuk mengurangi konsumsi karbohidrat olahan.

Kemudian, konsumsi susu sapi dan produk olahannya seperti keju secukupnya saja.

Stylovers juga memerlukan asupan kandungan mineral seng yang banyak.

Kandungan ini bisa didapatkan dari ikan kerang-kerangan, udang, dan kacang-kacangan yang kaya akan seng.

Baca Juga: Pantas Kulit Jadi Bersih, Ini 6 Makanan yang Membuat Jerawat Hilang!

Stylovers juga perlu mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan, terutama omega-3 untuk mendapatkan produksi sebum yang sehat.

Menurut Dr. Sam Bunting, semua nutrisi tersebut bisa didapatkan dari pola makan.

Jadi, Stylovers tidak perlu mengonsumsi suplemen mahal yang biasanya juga tidak memiliki manfaat tambahan.

Ia mengingatkan, pada akhirnya, dalam mengatasi masalah jerawat fokus yang paling penting adalah dalam pemakaian skincare.

Nah, itu dia Stylovers penjelasan mengenai apa saja makanan yang membuat jerawat hilang menurut ahli dermatologi. Bagaimana dengan masalah jerawat yang kamu alami?

Stylo Indonesia tengah berkolaborasi dengan Daneen Skincare untuk menghadirkan rangkaian skincare #JurnalPejuangJerawat.

Kolaborasi ini sejalan dengan positive movement Stylo Indonesia yaitu #JurnalPejuangJerawat yang mengajak perempuan untuk selalu bersyukur, percaya diri, dan tidak insecure atas keadaan fisik yang mereka miliki.

Nah, bagi Stylovers yang punya kulit berjerawat, yuk cobain kolaborasi skincare Daneen Skincare x Stylo Indonesia!

Ada 7 pilihan produk skincare yang secara khusus diformulasi dan dikurasi untuk mengatasi kulit berjerawat dengan kandungan skincare yang berkualitas.

Langsung saja yuk, Stylovers, meluncur ke link http://bit.ly/daneenxstylo untuk kepoin dan check out produknya! (*)

#SemuaBisaCantik

Baca Juga: Pantas Jerawat di Bokong Susah Hilang, Ini Rahasianya Menurut Ahli!

PROMOTED CONTENT