Cara Merawat Kulit dari Luar dan Dalam Agar Tetap Sehat dan Glowing

Stylo Indonesia - Ada beberapa cara sederhana dalam merawat kulit dari dalam dan luar agar tetap sehat dan glowing.

Tak bisa dipungkiri banyak perempuan yang melakukan segala cara sederhana merawat kulit agar sehat dan glowing.

Baik dari luar maupun dalam, kamu butuh tahu beberapa cara sederhana merawat kulit agar sehat dan glowing.

Cara sederhana merawat kulit ini dimulai dari kebiasaan dan pola hidup yang kita jalani sehari-hari.

Dilansir dari Hellosehat, inilah beberapa cara sederhana merawat kulit agar sehat dan glowing.

1. Cara Merawat Kulit - Tidur Cukup

Kualitas tidur akan menbantu dalam merawat kulitmu, Stylovers!

Sebaiknya hindari begadang dan terapkan waktu tidur yang cukup setidaknya 7 sampai 9 jam.

Dikutip dari Hellosehat, dalam penelitian terbitan jurnal Clinical and Experimental Dermatology pada 2015 lalu, menemukan bahwa orang yang tidur 7–9 jam di malam hari memiliki kulit yang lebih lembap.

Dan tentunya tidur yang cukup akan menghindari adanya kantung mata hingga kulit yang lelah kusam.

Baca Juga: Pantas Jerawat Minggat, Begini Cara Merawat Kulit Berjerawat dengan Mudah!

PROMOTED CONTENT