7 Makanan Penyebab Jerawat Ini Perlu Kamu Kurangi Konsumsinya!

Baca Juga: Mitos Makanan Penyebab Jerawat Ini Kurang Tepat, Tak Masalah Dimakan!

Jika Stylovers merasa jerawat bertambah setelah mengonsumsi susu, sebaiknya hindari susu dan produk olahannya.

#3. Makanan cepat saji

Remaja yang mengonsumsi banyak makanan cepat saji seperti burger dan kentang goreng diketahui lebih banyak mengalami masalah jerawat.

Meski begitu, hubungan antara makanan cepat saji dan tepatnya kandungan apa yang menyebabkan jerawat belum diketahui.

#4. Makanan berminyak

Makanan yang digoreng atau mengandung banyak minyak memiliki lemak lebih.

Minyak dan lemak berlebih ini dapat memicu jerawat.

#5. Bubuk protein

Bubuk protein merupakan sumber yang kaya akan protein dan asam amino.

Bubuk ini biasanya dikonsumsi oleh orang yang sedang ingin meningkatkan massa otot.

PROMOTED CONTENT