Cara Memanjangkan Rambut dari Dalam, Rutin Konsumsi 3 Makanan Ini, deh!

Bayam baik untuk mengatasi rambut rapuh.

Seperti layaknya sayuran berdaun hijau gelap, bayam mengandung nutrisi yang menakjubkan.

Memiliki banyak vitamin A, zat besi, beta karoten, folat, dan vitamin C.

Baca Juga: 3 Online Shop Tunik Big Size Bikin Penampilan Modis saat Ramadan

Kandungan tersebut bekerjasama untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan helaian rambut.

Bayam juga menjaga kondisi rambut tetap lembap, sehingga tak mudah patah.

Pilihan sayuran hijau lainnya yang memiliki banyak manfaat untuk rambut adalah kale.

3. Cara Memanjangkan Rambut dari Dalam, Rutin Konsumsi 3 Makanan Ini, deh - Jambu

Jambu sangat baik untuk mengatasi rambut patah. Buah tropis ini diperkaya vitamin C, yang mampu menjaga rambut patah.

Segelas jambu mengandung 377 miligram vitamin C. Jumlah ini empat kali lipat dari kandungan minimal yang harus dikonsumsi per harinya. (*) Cece/Stylo

PROMOTED CONTENT