Stylo Indonesia - Tips menjaga kesehatan kulit selama bulan Ramadan adalah hal penting bagi setiap perempuan.
Agar kulit tetap terawat, kamu perlu banget untuk tahu bagaimana tips menjaga kesehatan kulit selama bulan Ramadan.
Khusus untuk Stylovers, berikut tips menjaga kesehatan kulit selama bulan Ramadan rangkuman Stylo Indonesia:
1. Rutin menggunakan rangkaian skincare di pagi hari
Sebelum sahur sempatkan untuk mencuci muka agar kulit bersih & sehat.
Kamu bisa menggunakan serangkaian skincare yang cocok untuk jenis kulit kamu.
Salah satu yang terpenting adalah mencuci muka dengan menggunakan sabun wajah yang bisa membuat kulit lebih lembap dan terawat.
Misalnya saja menggunakan ElsheSkin Soothing Cleanser Wash yang mengandung Chamomile Flower Extract, bekerja membantu meredakan kulit kemerahan dan sedang mengalami iritasi ringan, serta Citric Acid dapat membantu mengangkat lapisan sel kulit mati sehingga kulit menjadi lebih bersih dan halus.
Baca Juga: Mulus Glowing Tanpa Risiko! Ini Rekomendasi Produk yang Aman untuk Kulit Sensitif
Selanjutnya, kamu bisa melanjutkan dengan menggunakan serum, toner hingga moisturizer agar kulit kamu tidak kering selama puasa.
2. Sahur dan konsumsi air putih yang cukup
Tubuh manusia terdiri dari 60% air dan setiap sistem di tubuh bergantung pada air, termasuk kulit.
Ketika asupan cairan berkurang, tubuh menyerap kelembapan di kulit untuk memenuhi cairan tubuh.
Akibatnya kulit menjadi lebih kering saat berpuasa.
Oleh karena itu pastikan untuk selalu minum air yang cukup saat sahur dan berbuka agar tubuh tetap terhidrasi.
3. Eksfoliasi kulit badan dan bibir
Agar kulit tidak kusam saat Puasa, kamu bisa melakukan eksfoliasi pada kulit badan dan bibir kamu.
Lakukan eksfoliasi kulit badan dan bibir secara rutin setiap dua hingga tiga kali dalam seminggu agar kulit terlihat tetap lembap dan glowing selama Ramadan.
4. Olahraga ringan
Selain memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, olahraga juga dapat meningkatkan produksi kolagen untuk mencegah penuaan dini, memicu pelepasan hormon endorfin dan serotonin untuk mengurangi rasa stres yang dapat memicu pertumbuhan jerawat, melancarkan sirkulasi darah sehingga kulit menjadi lebih cerah dan lembap.
Tak hanya itu, olahraga juga bisa membuat kulit menjadi lebih bersih karena kotoran yang menyumbat pori-pori ikut keluar bersama keringat.
Olahraga yang dibutuhkan tubuh setiap hari minimal 30 menit.
Pilih aktivitas ringan seperti squat, push up, lunge, atau jalan-jalan sore sampai tiba waktunya berbuka puasa.
5. Gunakan serum di malam hari
Penggunaan skincare pada malam hari dapat membantu menjaga elastisitas kulit serta melindungi kulit dari kekeringan apabila tidur menggunakan pendingin ruangan.
Pada malam hari kulit menjadi lebih responsif terhadap penyerapan produk seperti krim, serum, dan gel.
Aplikasikan serum yang sesuai dengan jenis kulit kamu agar tetap terjaga di malam hari.
Jadi, jangan sampai kulit kusam saat puasa ya, Stylovers! (*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Selamat! Inilah Daftar Pemenang Pucuk Cool Jam 2024 yang Didukung Teh Pucuk Harum, Beriap Berangkat ke Korsel dan AS
KOMENTAR